Respiración conciente

Respiración: La clave de oro para la salud y el misticismo

El propósito de este artículos es darle a muchos una luz de esperanza:

El deterioro de la salud en el ser humano va a la par con el estado ambiental del planeta, independiente de esta situación está claro, que si cambiamos nuestros hábitos respiratorios y subimos nuestros niveles de CO₂ internos a planos de 6.5 % á 7.5 % fuera de obtener una salud óptima, elevaremos automáticamente nuestros niveles mentales y psíquicos de conciencia. Desde esta posición será más fácil generar los cambios esperados para mejorar la vida y la coexistencia del ser humano en este planeta”.

 

LA LEY DE ORO DE LA RESPIRACIÓN

EL VOLUMEN DE OXÍGENO CELULAR EN EL CUERPO ES DETERMINADO POR LOS NIVELES DE DIÓXIDO DE CARBONO (CO₂)

“TODO DOLOR CRÓNICO, TODO SUFRIMIENTO Y ENFERMEDAD ES CAUSADO POR FALTA DE OXÍGENO A NIVEL CELULAR."

Arthur C. Guyton

 

DEL TEXTO MÉDICO DE FISIOLOGÍA MÁS USADO Y VENDIDO EN EL MUNDIAL

Las leyes fisiológicas de la respiración fueron determinadas por varios científicos entre ellos John Scott Haldane (1860 –1936) fisiólogo Escoses. Él nos enseño que la regulación de la respiración depende más de la cantidad de dióxido de carbono (CO₂) en el aire que es inhalado que de la cantidad de oxígeno. Este descubrimiento no se puso en marcha sino hasta después de la segunda guerra mundial. Otro aporte importante fue el efecto BOHR. Creado en 1904 por el fisiólogo Danes Christian Bohr, Él dejó este testimonio: “Cuando los niveles de pH son bajos (Ácidos), la hemoglobina tiene más problema para asociarse con el oxígeno. Ya que el CO está en directo equilibrio con la concentración de protones en la sangre; Cuando hay un aumento en los niveles de CO causan una baja en el pH, produciendo con esto una reducción en la afinidad del oxígeno con la hemoglobina”. Para explicarlo en términos simples Las células de hemoglobina han sido diseñadas para alimentar el organismo de oxígeno dependiendo del balance en las cargas iónicas y la concentración o la producción de dióxido de carbono (CO) dentro del sistema.

“EL BROCHE DE ORO” fue aportado por las investigaciones y descubrimientos hechos por el científico Constantin P. Buteyko de origen Ucraniano en 1960. Medio siglo después se viene a revelar el SECRETO de las verdaderas funciones fisiológicas del dióxido de carbono (CO) en nuestro organismo y la fórmula matemática de las proporciones, niveles ó la combinación gaseosa adecuada para generar funciones óptimas a nivel celular en el ser humano. El mito compartido por el 98 % de la población nos ha llevado a creer que el dióxido de carbono es simplemente un gas tóxico para nuestro organismo, la naturaleza y el orden ecológico del planeta

LA LEY DE ORO DE LA RESPIRACIÓN

LA COMPOSICIÓN ATMOSFERICA DE NUESTRO PLANETA ESTA COMPUESTA DE NITROGENO 70 % 0XÍGENO 20.9 % DIÓXIDO DE CARBONO 0.03 á 0.04 %

NIVEL ÓPTIMO CELULAR

6.5 % CO 2 % O

Presión parcial de oxígeno (PaO2) – 75 – 100 mm mercurio (Hg)

Presión parcial de dióxido de carbono (PaCO2) – 35 – 45 mm mercurio (Hg)

El DIÓXIDO DE CARBONO (CO) regula la entrega del OXÍGENO por parte de la hemoglobina en la sangre a los tejidos


La hiperventilación ó una respiración excesiva genera HIPOCAPNIA bajos niveles de DIÓXIDO DE CARBONO CO, esto conduce a la HIPOXIA bajos niveles de OXÍGENO celular

La HIPERCAPNIA Altos niveles de DIÓXIDO DE CARBONO aumenta la oxigenación de tejido celular

EL DIÓXIDO DE CARBONO es el anti- radical más poderoso a nivel celular

El DIÓXIDO DE CARBONO regula el pH Acido/Alcalino

El DIÓXIDO DE CARBONO regula la temperatura

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LA RESPIRACIÓN CELULAR ES UN PROCESO REDOX (DE REDUCCIÓN Y OXIDACIÓN) EL CUAL SE TRANSFIERE HIDRÓGENO DE LA GLUCOSA AL OXÍGENO.

LA GLUCOSA SE OXIDA Y EL OXÍGENO SE REDUCE.

DURANTE ESTE PROCESO SE REDUCE LA ENERGÍA POTENCIAL DE LOS ELECTRONES Y SE LIBERA ENERGÍA QUÍMICA. ATP


EL SECRETO DE BUTEYKO PARA UNA SANOGÉNESIS ÓPTIMA CELULAR

BUTEYKO en su tabla de la salud planteo cinco (5) niveles más, por encima de lo que se considera estados normales de salud médica en el ser humano. En 1960 una persona con excelente salud tenía los siguientes parámetros:

Pulso 60

Una frecuencia respiratoria de 8 veces por minuto

Un nivel de 6.5 % de CO

Una resistencia ó Índice de Oxigenación (IO) de 60 segundos después de una exhalación.


Dentro de las diferentes observaciones que BUTEYKO hizo durante sus investigaciones fue de que si seguía subiendo los niveles del dióxido de carbono CO en la sangre y las células, aumentaba aún más su capacidad y resistencia o más bien se generó lo que BUTEYKO llamo: “LA SUPER RESISTENCIA DEL SER HUMANO” . Lo que Buteyko descubrió es que a través del CO se puede llegar a optimizar o potencializar aun más el estado físico del cuerpo humano. Otro poderoso descubrimiento fue el impacto a nivel mental y psíquico que estos altos niveles de COprodujeron en los pacientes y personas que trabajaron con BUTEYKO Para empezar se genero una estabilidad especial de ciertos procesos, uno de ellos fue el sistema nervioso central, y otros sistemas. Si unimos estos con los secretos yogui, que hasta ahora no habían sido descifrados, resultó en la descodificación, y la explicación fisiológica de la SUPERRESISTENCIA del YOGUI y sus milagros físicos y psíquicos. Listamos algunos efectos que se generan a nivel mental cuando fisiológicamente aumentamos nuestros niveles á 7 – 7.5 % CO en nuestro organismo.

SUPERRESISTENCIA del YOGUI

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HABILIDADES PSÍQUICAS

AMPLIACIÓN DE LA CONCIENCIA

HABILIDADES EXTRA SENSORIALES

LA CAPACIDAD DE VER AURAS EN OTRAS PERSONAS

EXPERIENCIAS MULTIDIMENSIONALES

MAYOR DESARROLLO MENTAL

COMUNICACIÓN TELEPÁTICAS

CONCIENCIA TRIDIMENSIONAL

Para obtener estados superiores de SÚPER RESISTENCIA FÍSICA y optimizar campos Bioleléctricos, Biomagnéticos, Bioquímicos y fisiológicos a nivel celular se requieren de niveles de entre 7 % y 7.5 % de Dióxido de Carbono (CO) y solamente 2 % de Oxígeno (O). La matemática de la respiración es fácil: LA LEY DE ORO DE LA RESPIRACIÓN ha determinado que aunque haya 20 % de Oxígeno (O₂) en la atmosfera solamente es necesario un 2 % de Oxígeno en la célula. (10 % del volumen presente en la atmosfera). En relación al dióxido de carbono CO el sistema ha sido diseñado para llegar al máximo de su capacidad lo que equivale a 250 veces más CO dentro de nuestro sistema que los niveles atmosféricos los cuales para este momento histórico del ser humano se encuentran en 0.03- 0,04 CO.

En 1969 Constantin Buteyko presento para la comunidad científica en la universidad Estatal de Moscú su teoría. www.mr.co. Entre otra cosas el afirmo: “Todo ser y elemento viviente en la tierra es un producto del Dióxido de Carbono, todo está construido alrededor del CO, nosotros simplemente no somos conscientes de esto, el reino animal se alimenta de la naturaleza, el hombre se alimenta de ambos. Sin el dióxido de carbono no habría vida en la tierra”.

Varios de los descubrimientos de Buteyko fueron patentados. Aquí presentaremos una tabla que muestra y nos hace entender de forma fácil la función del dióxido de carbono en nuestro cuerpo. Este cuadro describe gráficamente la suma de los estudios clínicos y análisis hechos en cientos de miles de pacientes con diferentes patologías y estados de salud.

Esta es una copia del original la cual ha sido retocada y coloreada para poder entender con facilidad como él CO₂ define claramente diferentes estados de salud.

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Dentro de este cuadro podemos entender que hoy día la salud el ser humano está muy por debajo de lo que se consideraba normal desde el punto de vista médico en 1960. Otros estudio en controles y hábitos respiratorios nos muestran claramente que desde 1929 al año 2000 el ser humano ha aumentado no solamente su frecuencia respiratoria sino el volumen de aire que inhalamos por minuto. El aumento en los últimos 80 años ha sido de un 100 %. (De 6 á 8 respiraciones por minuto á 12 – 16 in – exhalaciones por minuto, y de seis (6) á doce (12) litros de aire por minuto). Suficientes estudios médicos muestran como la HIPERVENTILACIÓN (excesiva respiración) es la causa principal de la mayoría de enfermedades que agobian a gran parte de la población mundial.

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NOTAS

Con un 10 % empezaría el dióxido de carbono COa ser tóxico dentro del organismo. Cuando una persona reduce los niveles de CO₂ á 3.5 % es muy posible que el cuerpo pare sus funciones y la persona muera. El feto en el embrión durante el proceso de desarrollo vive en un medio donde los niveles son de 3 á 4 veces menos oxígeno y 1.5 niveles más altos de CO que una persona mayor. La madre simplemente crea las mismas condiciones en que se vivían billones de años atrás. (La ley de Haeckel Severtsev). El desarrollo del prototipo de los pulmones del ser humano tuvo lugar en un tiempo donde las concentraciones de oxígeno en el aire eran menos de 1 % Omientras que el CO₂ estaba por encima del 7 %.

Fundación conciencia: Tenga cuidado con la hiperventilación

LA HIPERVENTILACIÓN

HÍPER = DEMASIADO VENTILACIÓN = RESPIRACIÓN

La hiperventilación (HV) simplemente quiere decir una respiración más alta de lo que el cuerpo necesita en un momento particular. Un ejemplo común es cuando miramos la televisión muchas personas especialmente los niños pierden el reflejo natural de respirar por la nariz y empezamos a respirar por la boca esto crea la hiperventilación. Un reflejo normal sería respirar por la boca al final de una importante carrera o durante un esfuerzo físico sobrenatural.

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Cuando entrenamos necesitamos más oxígeno, y es apropiado respirar más. La razón cuando nuestros músculos están en estado de movimiento producirá más dióxido de carbono (CO₂). De esta manera la hemoglobina se activara y soltará las moléculas de O en los puntos donde se necesitan para compensar este desbalance. Sin embargo, si respiramos de la misma manera cuando estamos sentados silenciosamente con la lectura de un libro esto trastornará el equilibrio vital entre los dos niveles de gases CO₂ y O. Esta respiración creara una deficiencia de Dióxido de carbono (Co₂) en el organismo y con ello una recarga de Oxígeno (O₂) libre, el cual estresará el sistema con una sobre producción de radicales libres y con ello deficiencia de oxígeno a nivel celular. EL SISTEMA ESTÁ DISEÑADO PARA QUE LA HEMOGLOBINA NO SUELTE LAS MOLÉCULAS DE OXÍGENO MIENTRAS NO PRODUZCAMOS LAS CANTIDADES DE DIÓXIDO DE CARBONO NECESARIAS PARA ESTE PROCESO.

En algún grado la mayoría de nosotros ha experimentado la hiperventilación – también llamada respiración excesiva -, como una respuesta normal para acentuar un momento de estrés. Cuando estamos expuestos al peligro repentino o al entusiasmo; los signos son fáciles de entender:

Síntomas de Hiperventilación

  • La respiración y el ritmo del corazón se aceleran
  • Se aumenta la producción de adrenalina en el corriente sanguíneo
  • El sistema nervioso entra en " alerta máxima"
  • Los músculos se tensionan

A veces la persona entra en colapso o en desmayo – en algunas situaciones se manifiesta una fuerza sobre humana. Esta respuesta es conocida como supervivencia. La reacción del cuerpo de luchar o la respuesta de huida, cuando el acontecimiento de estrés ha terminado, el cuerpo vuelve a su normal estado de relajación. Nuestra respiración puede afectar el sistema Simpático nervioso que controla " la respuesta reflexiva de “lucha o de huida”. Cuando el cuerpo está en una situación de estrés, la hormona de ADRENALINA y, a un grado menor el CORTISOL, es liberado en la circulación sanguínea. Las hormonas controlan muchas de las actividades del cuerpo incluyendo las reacciones de la lucha o de huida.

Reacciones reflejas de la Hiperventilación

  • La Mente se hace más alerta
  • Las pupilas de los Ojos se dilatan para generar más claridad
  • Los latidos del corazón aumentan
  • El Corazón aumenta su trabajo de modo que más sangre pueda alcanzar los músculos
  • El hígado libera la glucosa para abastecer de combustible al cuerpo
  • La Piel suda para prevenir r un recalentamiento de cuerpo y la piel se pone pálida porque la sangre es desviada a los músculos. El pelo se levanta para aumentar el sentido de sensibilidad
  • Los Músculos se tensionan y producen ácido láctico, que aumenta la ansiedad y el cansancio
  • Menos Saliva es producida en la boca
  • Los Vasos sanguíneos en los riñones se contraen
  • La Digestión se reduce

Hiperventilación crónica

Mientras las reacciones anteriores son útiles a corto plazo para permitir una respuesta masiva a una amenaza inmediata, ellas pueden generar daños a largo plazo. Si el sistema Simpático nervioso es estimulado constantemente o la tensión es prolongada, el cuerpo no es capaz de recuperarse y el modelo de respiración se altera, a largo plazo, esto puede generar amenazas de enfermedades silenciosas que con el tiempo cambiarán nuestros estados de salud y nuestras vida .

NORMAL 40 mm MERCURIO (HG)

Un déficit constante en el dióxido de carbono conduce al centro respiratorio del cerebro a aceptar estos niveles inferiores como el marcador normal y luego ajusta la respiración en consecuencia para mantener el dióxido de carbono en este nivel.

La hiperventilación crónica, o lo que KONSTANTIN BUTEYKO llamó " la hiperventilación oculta ", En realidad no es fácil detectarla. De 6 a 8 inhalaciones por minuto es aproximadamente medio litro de aire los cuales son suficientes para obtener una provisión de oxígeno adecuada. La mayoría de la gente no es consciente de estar en niveles de hiperventilación al respirar de 8 á 12 ó más respiraciones por minuto con 900 ó más centímetros cúbicos de aire que aparentemente parecen normales, aun cuando la entrada de aire casi se haya triplicado.

En pruebas médicas, hechas en asmáticos, diabéticos, y pacientes con problemas cardiovasculares han revelado que estas personas respiran entre 10 y 14 litros de aire por minuto y a veces más, mientras que adultos sanos respiran entre 4 y 6 litros de aire por minuto.

La Hiperventilación oculta

Es ligeramente más profunda que lo normal y esto puede presentarse durante un período muy largo, del cual las personas por lo general son inconscientes de esta respiración anormal. Algunos signos comunes incluyen:

CON FRECUENCIA SE RESPIRA POR LA BOCA.

CON FRECUENCIA LA RESPIRACIÓN ES ACOMPAÑADA POR SUSPIROS O BOSTEZOS.

LA RESPIRACIÓN ES PECTORAL EN VEZ DE ABDOMINAL Y CON ELLO SIN LA PARTICIPACIÓN ACTIVA DEL DIAFRAGMA.

LA HIPERVENTILACIÓN CRÓNICA CAUSA UN NÚMERO DE CAMBIOS FISIOLÓGICOS

La hiperventilación crónica trastorna la respiración vital del cuerpo. Un déficit constante en los niveles de dióxido de carbono conduce al centro respiratorio del cerebro a fisiológicamente reinicializar constantemente sus funciones. El centro ahora inicia inhalaciones con un nivel ligeramente inferior de dióxido de carbono, causando un modelo de respiración más rápido y más profundo. Un nivel adecuado de dióxido de carbono es vital para la oxigenación porque este sistema controla entre otros el equilibrio de ácido/álcali (el pH) de la sangre. Cuando los niveles de dióxido de carbono comienzan a caerse, esto conduce a una condición llamada alcalosis respiratoria. La hemoglobina tendrá problemas para liberar el oxígeno necesario, causando y generando menos oxígeno en los diferentes sistemas, órganos, tejidos, y células. Esta deficiente oxigenación afectará el cuerpo entero y conducirá a la HIPOXIA CELULAR (balos niveles de oxígeno).

HIPOXIA = ACIDEZ = ENFERMEDAD

Para neutralizar la alcalosis respiratoria, las células comienzan a producir más ácido láctico. El ácido láctico conduce a cansancio muscular, dolor y agotamiento. Algo muy común hoy día llamado “CANSANCIO CRÓNICO” Si usted tiene un ataque respiratorio en particular, usted experimentará dolores musculares en particular en el pecho, hombros, y espalda. En cuanto a los músculos lisos del cuerpo como: (vías aéreas, pasos nasales, arterias, venas, intestino y cerebro) se tensionan restringiendo el paso de la sangre y el flujo de aire. El cerebro por ejemplo puede recibir 50 % menos oxígeno cuando una persona hiperventila.

EN ESTA IMAGEN SE PUEDE APRECIAR CLARAMENTE EL CEREBRO OXIGENADO POR UNA RESPIRACIÓN CORRECTA Y LA DIFERENCIA QUE PRESENTA CUANDO HIPERVENTILAMOS.

Otro fenómeno que genera una mala respiración es el aumento de los niveles de la Histamina esto conduce a factores inflamatorios, estimulando entre otros el aumento de la producción de moco, este a su vez produce un enfriamiento y resequedad de las vías respiratorias. Todas estas reacciones son causadas por la hiperventilación.

El aumento del ritmo más la actividad cardíaca del corazón es eminente, esto genera una reducción del flujo de sangre cerebral. Todos los procesos metabólicos son afectados por los bajos niveles de dióxido de carbono.

LOS EFECTOS COMUNES DE LA HIPERVENTILACIÓN

Es difícil entender que algo que aparentemente parece tan sencillo como EL RESPIRAR genere silenciosamente tantos diferentes problemas de salud. A continuación vamos a mencionar varios síntomas, y desafortunadamente muchos de ellos se desarrollan en patologías comunes las cuales vendrán a agobiar a millones de seres humanos alrededor del mundo. Los costos enormes en cuanto a sufrimiento y tratamiento de estos llamados síntomas ó enfermedades suben a cifras fuera de nuestra imaginación. Nuestra labor INFORMATIVA Y PREVENTIVA como FUNDACIÓN pretende generar más CONCIENCIA sobre nuestros malos hábitos respiratorios. En primer lugar las campañas están direccionadas a través de Secretarias de Salud, Escuelas Médicas, y más adelante al público en general.

LA INFORMACIÓN CORRECTA Y CIENTÍFICA ADMINISTRADA POR PROFESIONALES DE LA SALUD ES EL MEJOR MEDICAMENTO PARA SANOS Y ENFERMOS.

Efectos de una mala respiración

1. DISMINUCIÓN DE OXÍGENO (O₂) EN LOS ALVEOLOS Y LA SANGRE, CÉLULAS, TEJIDO, ÓRGANOS, Y SISTEMAS EN GENERAL.

2. AUMENTO EN ÉL METABOLISMO Y DESÓRDENES METABÓLICOS.

3. CONSTRICCIÓN DE LOS BRONQUIOS.

4. CONSTRICCIÓN DE LOS VASOS SANGUÍNEOS Y OTRO MÚSCULO LISO.

5. PRESIÓN ARTERIAL AUMENTADA O DISMINUIDA.

6. VINCULACIÓN MÁS APRETADA DE OXÍGENO A LA HEMOGLOBINA EN LA SANGRE.

7. AUMENTO DE COLESTEROL EN LA SANGRE.

8. OBESIDAD.

9. AUMENTO PARCIAL DE OXIDÓ PRODUCTOS METABÓLICOS.

10. DAÑOS EN TEJIDOS POR FALTA DE OXÍGENO.

11. DIFICULTAD AL RESPIRAR.

12. DEBILIDAD.

13. DOLOR DE CABEZA. DEFICIENTE CIRCULACIÓN DE SANGRE

14. MAREOS. EN EL CEREBRO, DERRAMES CEREBRALES

15. INSOMNIO.

16. IRRITABILIDAD.

17. DOLOR DE CORAZÓN. / ANGINA PECTORAL, INFARTO DEL MIOCARDIO.

18. LOS SENTIMIENTOS DE FRÍO EN LAS EXTREMIDADES. / FALTA DE CONVICCIÓN INTERMITENTE.

19. EFICACIA DISMINUIDA EN TRABAJO.

20. RUIDO EN LOS OÍDOS.

21. CANSANCIO CRÓNICO.

21. Y MUCHAS MÁS.

Consejo:Llénese de tranquilidad, sea consiente de su respiración.

¿Cómo reducir rápidamente el colesterol?

El colesterol es un producto biológico que tiene propiedades de aislamiento. Este protege las fibras de musculatura lisa de los nervios, las membranas celulares, vasos sanguíneos etc.,  de influencias internas y externas.  Otras de las funciones es   proteger  el organismo de la  pérdida del dióxido de carbono (CO₂).  En un estudio  hecho con  25 pacientes  con características de  (hipertensión ó estenocardia y altos niveles de  colesterol), se les  fue sustituida la dieta vegetariana al mismo tiempo que su  medicación fue suprimida.  Ellos bebían  litros de yodo como  tratamiento para reducir  el colesterol sin éxito.  Cuando los pacientes  comenzaron a reducir su respiración se aumentaron los niveles de dióxido de carbono (CO₂), el colesterol comenzó a bajar de nivel aún cuando se les permitió  comer carnes grasas y tocino.

Con este estudio clínico se estableció una ley según la  cuál,  una disminución del dióxido de carbono (CO₂)  en  0,1 por %  interno  aumenta automáticamente  el colesterol en 10 % mg.

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Este trabajo fue publicado en  el congreso de terapeutas en Irkutsk  Rusia en 1965. Este estudio está disponible en las actas correspondientes.

Aquí se determino “La ley de la regulación del colesterol”. Todas las discusiones interminables sobre si el  colesterol es dañoso o útil se han aumentado creando enormes polémicas. Con los años se ha podido demostrar que las   dietas  grasosas no juegan un papel determinante. Realmente  no existen 2 tipos de colesterol: El bueno (HDL) y malo (LDL) como lo plantea la industria farmacéutica, esta  falsa idea ha generado  la producción y venta  de un sin número de medicamentos.  SOLO EXISTE UN COLESTEROL,  el  75 % de este  colesterol lo produce el hígado mismo,  el 25 % restante lo aporta la dieta alimenticia. Las funciones del colesterol son innumerables, el colesterol transporta muchos nutrientes  grasos como la vitamina E, proteínas etc. El colesterol está presente en la producción de hormonas, en los  trillones de células que continuamente  se  generan y alimentan sus membranas con colesterol, en la reparación constante del sistema  arterial  (111.000 kilómetros de vías arteriales). El problema del exceso  de colesterol que genera el ser humano se ha empeorado cuando este lo combinamos con la enorme cantidad de químicos y tóxicos  artificiales, (presentes en alimentos procesados e industrializados) que se depositan dentro de los diferentes sistemas. Estas lipofuscinas  son los verdaderos causantes del endurecimiento de colesterol,  de  placas y demás enfermedades dentro de nuestro cuerpo.

SI BAJAMOS LA FRECUENCIA RESPIRATORIA,  NO HABRÁ NINGÚN AUMENTO EN LOS  NIVELES  DE COLESTEROL. ESTO OCURRIRÁ INDEPENDIENTEMENTE DE LA DIETA.

Otro poderoso argumento  para demostrar la teoría de la HIPERVENTILACIÓN Y LA RELACIÓN CON EL AUMENTO DEL COLESTEROL, son las publicaciones  de 24 estudios  médicos hechos desde 1929.  La posible causa del aumento del colesterol más el florecimiento de muchas  enfermedades modernas comunes en  esta generación,  incluyendo la presencia de enfermedades crónicas en bebes y niños, además de la peor y la más actual de todas: Según  la  Organización Mundial  de la Salud (WHO) las enfermedades más preocupantes para la población son  la obesidad (infantil – juvenil – mayor) y el cáncer.

En los últimos 80 años , específicamente desde 1929 se han venido realizando veinte cuatro (24) publicaciones de  estudios médicos  sobre el deterioro  y los  malos  hábitos respiratorios de esta generación.  

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Desde entonces el ser humano ha duplicado el volumen de aire que inhalamos por minuto. Este cambio y   aumento del volumen de oxígeno  presente en el sistema ha generado enorme presión en el equilibrio iónico y la concentración de protones  en la sangre.  El  dióxido de carbono  (CO₂)  regula entre otros la entrega del oxígeno por parte de la  hemoglobina en  la sangre. La  caída del dióxido de carbono (HIPOCAPNIA), es producida por la falta de actividad física  y el aumento de  la frecuencia respiratoria común  en  esta generación. Esta es  la  causa de la llamada HIPOXIA (oxigenación reducida de tejidos y órganos vitales).  Una persona sana en estado de descanso inhala de 4 á 6 litros de aire por minuto;  El estudio realizado en   el año 2000 revelo un aumento del 100 %. Hoy día respiramos  12 litros ó más en relación a las medidas hechas en 1929.  El científico médico  Constantin P. Buteyko en 1960 clasificó más de 150 enfermedades relacionadas  a lo que  Él  llamo  ("HIDDEN HYPERVENTILATION"),  hiperventilación oculta ó lo que hoy llamaríamos  enfermedades silenciosas, que se generan en primer lugar por  una mala respiración ó una  respiración excesiva en estado de descanso.

El aumento de colesterol es  simplemente uno de varios  mecanismos de defensa creados en el cuerpo humano para protegerse de la pérdida de dióxido de carbono CO₂  dentro del organismo, y en segundo lugar  por deshidratación celular. (Alto consumo de líquidos deshidratantes  ó por la  falta de  consumo  de agua (H₂O)  de buena calidad biológica y magnética).  Gran parte de los líquidos que consume el ser humano hoy día  generan fermentación y acidez. (Agua desnaturalizada, impactada y con bajos niveles de pH)

La deficiencia de CO₂ en los vasos sanguíneos del  sistema nervioso reacciona tirando de los músculos para evitar una mayor pérdida de dióxido de carbono. Esto es seguido por un aumento radical en la presión arterial y con ello  un aumento en los niveles de colesterol en tejido liso y  la sangre. El colesterol aumenta el contenido de carbono, pero también como sabemos el colesterol tiene otros efectos adversos en los tejidos, y en  la salud  general del ser humano.
La hiperventilación genera  HIPOCAPNIA (bajos niveles de dióxido de carbono CO₂), esto conduce a la  HIPOXIA (bajos niveles de oxígeno celular) La fuente de la sintomatología  común y  la causa silenciosa de las enfermedades del ser humano.

Si reducimos  la frecuencia respiratoria,  no habrá ningún aumento en los  niveles  de colesterol. Si optimizamos aún más nuestra respiración eliminaremos síntomas comunes, el organismo  empezara a desintoxicarse, se nivelaran los niveles de pH.  Esto ocurrirá” independientemente de su dieta”.

CON UNA RESPIRACIÓN  APROPIADA DESPUÉS DE UNA SEMANA HABRÁ  UN CAMBIO AGUDO EN LA DIRECCIÓN Y CON ELLO UNA REDUCCIÓN DEL COLESTEROL.

Líbrese de enfermedades silenciosas controlando su respiración

EL VOLUMEN DE OXÍGENO EN EL CUERPO ES DETERMINADO POR LOS NIVELES DE DIÓXIDO DE CARBONO

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LA RESPIRACIÓN ES CONTROLADA POR LOS NIVELES DE DIÓXIDO DE CARBONO

Gracias a Carl Wilhelm Scheele Sueco de origen Alemán se descubre el oxígeno en 1772. Este importantísimo gas con un volumen de 20.9% dentro de la composición de la atmosfera terrestre es el sostenimiento de la vida orgánica en este planeta. Esto es lo que hemos creído por más de 300 años, tal vez el científico francés Antoine-Laurent Lavoisier en 1780 con sus experimentos determinó la composición del aire y sin pensarlo genero un MITO en relación al oxígeno y su oponente el dióxido de carbono CO. Tal vez un 98% de la población en la tierra sigue creyendo que el CO es un gas venenoso (para una salud óptima el volumen ideal es de 6.5 % CO, con un 10 % empieza a ser tóxico). Lo que la humanidad ha dejado de saber es que el COes muy importante para el equilibrio, la existencia del planeta, para los reinos vegeto – animal, y por último para el hombre mismo en relación a todas sus funciones fisiológicas.

En 1904 se creó el efecto Bohr por el fisiólogo Danes Christian Bohr. (Padre del físico Niels Bohr) Él dejó este testimonio: “Cuando los niveles de pH son bajos (Ácidos), la hemoglobina tiene más problema para asociarse con el oxígeno. Ya que el CO está en directo equilibrio con la concentración de protones en la sangre; Cuando hay un aumento en los niveles de CO causan una baja en el pH, produciendo con esto una reducción en la afinidad del oxígeno con la hemoglobina”. Para explicarlo en términos simples es por todos conocido que el oxigeno es transportado en la sangre por las células de la hemoglobina (células rojas). ¿Cómo saben las células rojas DONDE Y CUANTO oxígeno (O₂) hay que depositar en los tejidos? Para todo este proceso y equilibrio BIOELÉCTRICO La respuesta es muy clara, el oxigeno es depositado en los tejidos que tengan los niveles óptimos de CO₂. Las células de hemoglobina han sido diseñadas para alimentar el organismo de oxigeno dependiendo de la concentración o la producción de dióxido de carbono (CO₂).

Todo esto es verdad para lo que llamaríamos personas sanas que respiran correctamente o que realizan alguna actividad física y generan los niveles adecuados de CO₂ para oxigenar su sistema. Si seguimos aplicando estas leyes fisiológicas, ¿qué pasa cuando nuestra actividad física es mínima o nula, y además hiperventilamos “respiramos más de lo que se considera normal”?. La hiperventilación causa HIPOCAPNIA (reducción de la tensión del CO₂) Esto conduce e impide la entrega de oxígeno reduciendo con ello la tensión de oxígeno en los tejidos. Si la concentración de CO₂ llega a niveles muy bajos, genera lo que llamaríamos deficiencia de CO₂ lo que lleva a la HIPOXIA (Bajos niveles de oxígeno en las células del cuerpo). Entre más respiremos en estado de descanso o dormidos, menos oxígeno habrá en las células de los órganos vitales como: El cerebro, el corazón, el páncreas, y demás órganos. Esta deficiencia de oxígeno celular crea el campo ideal para cualquier patología crónica – incluyendo el cáncer -.

“LAS LLAMADAS ENFERMEDADES SILENCIOSAS”

El óxido nítrico el Viagra natural

EL ÓXIDO NÍTRICO (ON) Y LA MICROCIRCULACIÓN CEREBRAL

EL ÓXIDO NÍTRICO Y LA PRESIÓN ARTERIAL

EL ÓXIDO NÍTRICO EL VIAGRA NATURAL

EL DIÓXIDO DE CARBONO (CO₂) Y EL ÓXIDO NÍTRICO (ON) SON VASODILATADORES DE MUSCULATURA LISA VASCULAR

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La relación y el conocimiento en cuanto a las funciones que tiene el ser humano con los diferentes gases atmosféricos que hacen parte del sostenimiento de la vida y la existencia de cada ser es muy poca. Al contrario la desinformación ha marcado a los gases de dióxido de carbono (CO₂) y óxido nítrico (ON), como elementos altamente tóxicos .La importancia de las funciones fisiológicas de estos gases en el organismo han sido demostradas en primer lugar por Constantin Buteyko con relación al CO₂ en 1960 y en 1998 se les fue otorgado el Premio Nobel de Medicina y Fisiología a Robert Furchgott, Louis Ignarro y Ferid Murad, por sus contribuciones al descubrimiento del modo de acción del óxido nítrico (ON). Tenemos también un grupo de científicos de la universidad de Leicester en la gran Bretaña que descubrieron recientemente otras funciones vitales de la molécula del óxido nítrico (ON). Según estos investigadores el óxido nítrico controla entre otros la presión arterial, el flujo sanguíneo, las erecciones del órgano masculino y también parece tener un profundo impacto en el cerebro mejorando la micro circulación y con ellos las condiciones de vida de las personas afectadas por las enfermedad del Alzheimer, migraña, epilepsia, y dolor crónico.

Alteraciones del óxido nítrico en el sistema genera en diversas patologías como hipertensión, hipercoleresterolemia, diabetes, envejecimiento, tabaquismo, disfunción eréctil e insuficiencia cardiaca.

IMPORTANTE

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Deficiencias en la micro circulación con disminución del dióxido de carbono y del oxido nítrico endotelial en nervios contribuye al engrosamiento de la membrana basal, con agregados plaquetarios por hipoxia (bajos niveles de oxígeno). Los nervios tienen unos pequeños vasos sanguíneos, que conducen a una hipoxia tisular y cambios celulares.

 

EL ÓXIDO NÍTRICO Y LA RESPIRACIÓN

Durante la respiración bucal se reduce a nivel alveolar el dióxido de carbono (CO) y el óxido nítrico (ON) no es inhalado en los pulmones. Los parámetros anormales respiratorios hoy día son muy comunes sobre todo en la población juvenil. Los malos hábitos respiratorios ó los modelos de respiración donde las inhalaciones son seguidas de exhalaciones rápidas y por lo general sin pausas automáticas hacen parte de una civilización llena de estrés. Este tipo de respiración aumentará enormemente la reducción de óxido nítrico (NO) necesario en los diferentes sistemas. Estos patrones comunes se presentan con mayor frecuencia en personas enfermas, especialmente aquellos con patologías crónicas. Para aquellos que gozan de buena salud la acumulación de óxido nítrico ocurre por lo general cuando nuestros reflejos respiratorios generan pausas automáticas durante y después de una exhalación.

Vamos a considerar que es lo que pasa con los parámetros del dióxido de carbono (CO) y el óxido nítrico (ON) cuando respiramos por la boca por un dispositivo o respirador, en este caso con el RESPIRADOR BUTEYKO ó el SISTEMA VENTURY. En el ejercicio respiratorio el dispositivo atrapa una parte del aire exhalado, de forma segura se puede inhalar el (CO) presente en el dispositivo durante la siguiente inhalación, permitiendo de esta manera un aumento en los niveles de de CO y ON en la sangre y por consiguiente la oxigenación al sistema celular.

La tecnología y la metodología de los dispositivos: “El Sistema Ventury y El Respirador Buteyko” fueron elegidas, diseñadas y fabricadas con volúmenes y dimensiones milimétricas específicas para generar de forma lenta y segura el aumento paulatino de los niveles de CO y ON en la sangre. La garantía y el éxito de la terapia respiratoria la genera el practicante haciendo los ejercicios con intención, disciplina y dedicación.

ENSEÑANSAS DE BUTEYKO “REFLEJOS RESPIRATORIOS”

Cuando hacemos los ejercicios respiratorios por la boca con el uso de un dispositivo ó respirador hacen que una pequeña parte del aire presente (del 5 al 10 %) entre por la nariz de forma involuntaria. Este volumen de aire acumulado y saturado de óxido nítrico (ON) presente en las fosas y senos nasales será inhalado de la superficie de la mucosa al corriente sanguíneo entre y durante la pausa automática y la lenta inhalación por la boca. Este tipo de respiración bucal no produce efectos negativos durante el tiempo de los ejercicios, los beneficios secundarios después de una práctica de una hora diaria con esta metodología son muy positivos entre otros, para elevar los niveles del Índice de Oxigenación (IO) y disminuir la frecuencia cardiaca. Los reflejos y cambios básicos de este ejercicio respiratorio se mantienen de forma continúa e inconsciente el resto de las 23 horas del día.

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La circulación y la respiración sanguínea

EL DIOXIDO DE CARBONO Y EL FLUJO SANGUINEO

¿CUÁL ES EL MECANISMO FISIOLÓGICO RELACIONADO CON LA REDUCCIÓN DEL FLUJO DE SANGRE A ÓRGANOS VITALES?

El dióxido de carbono (CO₂) es un dilatador de la musculatura lisa como los vasos sanguíneos (arterias y arteriales). Las arterias y arteriales tienen sus propios músculos diminutos lisos que pueden contraerse o dilatarse dependiendo de las concentraciones de CO₂. Cuando respiramos más oxigeno en estado de descanso, disminuyen el nivel de CO₂ en los tejidos, en la sangre y los arteriales. Los vasos sanguíneos se contraen y los órganos vitales (como el cerebro, el corazón, riñones, hígado, páncreas, estómago, bazo, colon, etc.) Reducen el flujo y por consiguiente el suministro de sangre a estos órganos.

 

¿Cuáles serian los efectos sistémicos cuando este fenómeno se repite una y otra vez?

El estado de estos vasos sanguíneos (arterias y arteriales) define la resistencia total al flujo de sangre sistémico en el cuerpo humano. De ahí, la hipocapnia (reducción de los niveles de CO₂) este genera un aumento en la tensión del corazón. Otro regulador de la frecuencia del corazón es la misma respiración. La deficiencia de CO₂ reduce los niveles de oxigeno, (Hipoxia) lo que genera en un aumento en la frecuencia respiratoria y por consiguiente un aumento en la frecuencia cardiaca.

Estudios y pruebas hechas aproximadamente un siglo atrás, por el padre de la fisiología cardio-respiratoria, Profesor Yandell Henderson, (1873-1944) de la Universidad de Yale USA.

Efectos mentales positivos generados por la técnica de respiración Buteyko

 

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Sueño Lúcido,

Reduce el Dolor,

Relajación Profunda,

Más centrado y Calmado,

Mayor capacidad de foco,

Mejor Funcionamiento sexual,

Se reduce la energía nerviosa,

Mejora de memoria a corto plazo,

Sueño profundo y más descansado,

Se Mejora las capacidades mentales,

Aumento de la energía mental y física,

Se reduce el modelo de comportamiento negativo,

Mejora en duración de la atención y la concentración,

Se curan más rápido las Heridas traumáticas de la cabeza.

Mejoramiento en relación a la enfermedad de Alzheimer,

Disminución ó desaparición de dolores de cabeza crónicos,

El aumento de la frecuencia Alfa produce el modelo Ideal de genialidad.wsz<

Aprenda el milagroso poder de la respiración Buteyko

NO SERÍA MARAVILLOSO DESPERTARSE CADA MAÑANA SINTIENDO SU VEHÍCULO FÍSICO

¿ABSOLUTAMENTE SANO?

QUÉ TAL SE SIENTE USTED AL SABER EL SECRETO DEL CAMINO NATURAL PARA

¿ESTAR SIEMPRE SANO Y CON UNA MAYOR CAPACIDAD MENTAL?

“SANOGÉNESIS” Y EL MÉTODO BUTEYKO UNA FORMA PROPIA REGENERADORA PARA OPTIMIZAR Y OXIGENAR A CADA CÉLULA DE SU CUERPO.

EL CONOCIMIENTO DE LA RESPIRACIÓN ENDÓGENA ES EL DERECHO DE TODO “SER”
PARA LOGRAR ESTADOS DE MAYOR “SALUD, PODER MENTAL, SABIDURÍA Y CONCIENCIA”

Esto es fantástico:  A través de un ejercicio respiratorio, se aumenta el CO á niveles óptimos los cuales generan un aumento enorme de oxígeno y aniones en tejidos y células. El aumento del ciclo respiratorio crea un índice de oxigenación de hasta 20 – 30 – 60 – segundos, este nuevo sistema crea un nuevo modelo respiratorio, hace la respiración más rítmica, elimina la hiperventilación, aumenta las capacidades del sistema respiratorio y mejora las funciones del sistema vegetativo nervioso, y por consiguiente – las funciones de órganos internos (corazón, cerebro, páncreas, y demás órganos del sistema).

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La relación del envejecimiento y el volumen de CO2 en tejidos y células

Estudios científicos hechos por Buteyko revelaron la relación del envejecimiento en el ser humano y el volumen de CO₂. Hoy día respiramos 200 veces menos dióxido de carbono (CO₂) e inhalamos 10 veces más oxígeno que nuestro sistema necesita esto obviamente ha generado en el ser humano una perdida mayor en los volúmenes de CO₂ en todas las edades incluyendo jóvenes, niños, y bebes recién nacidos. Espero que esta información venga a cambiar vuestra conciencia respiratoria. Espero que puedan entender que a través de una simple técnica respiratoria podemos cambiar muchos de los problemas que agobian esta humanidad entre ellos el cáncer. Lo más importante que queremos transmitir en este mensaje, es que el proceso CURATIVO Y REJUVENECEDOR del cuerpo sin importar la edad o su estado patológico SERÁ REVERSIBLE DESDE EL MISMO MOMENTO QUE CAMBIEMOS NUESTROS HÁBITOS RESPIRATORIOS Y APLIQUEMOS ESTA TÉCNICA QUE LLAMAMOS RESPIRACIÓN ENDÓGENA DE BUTEYKO.

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¿CÓMO SABE USTED QUE RESPIRA CORRECTAMENTE?

Sorprendentemente, la mayoría de las personas no saben respirar. Nuestra respiración es por lo general de baja calidad, Esta civilización ha perdido su reflejo respiratorio natural, en gran parte debido a la entrada de la TELEVISIÓN como uno de los medios de distracción. Nosotros NO somos conscientes de nuestra respiración por ello nuestro cuerpo responde manifestándose con bajas defensas y en forma de Diferentes Enfermedades crónicas. En este caso específico los ejercicios respiratorios son muy eficaces. Hay diferentes técnicas para entrenar la respiración. Todos tienen diferentes objetivos, diferentes ejercicios, Y parámetros respiratorios (volumen, velocidad de la respiración pulmonar, el ritmo, la Frecuencia respiratoria, y el equilibrio entre el Oxígeno y el dióxido de carbono, etc.) El Método BUTEYKO ofrece una solución simple y efectiva.

¡APRENDA EL PODER MILAGROSO DE LA RESPIRACIÓN BUTEYKO!

Se puede tener una salud perfecta, lograr estados de alta conciencia y prolongar la vida con ayuda de la respiración

Estamos a punto de revelarle a usted un asombroso secreto: El médico Konstantin Buteyko en 1960 encontró la explicación fisiológica del secreto de un Hatha yoga. ¿Cómo un ser puede enterrarse vivo y sobrevivir varios días? Cómo es posible que un Yoga inhale de 2 á 3 segundos y de esta manera oxigene su sistema en un 100 %, con una frecuencia respiratoria de 1 á 3 veces por minutos?

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respirar-yogi Después de leer este artículo usted va a entrar en CONCIENCIA DE SU RESPIRACIÓN. Ahora usted y yo también compartimos este secreto. En verdad yo no tendría ningún problema al contrario yo sería muy feliz si usted decide contarle a otra persona nuestro secreto. Hoy día Los diferentes ejercicios de respiración se hacen cada vez más Populares. Enorme cantidad de investigaciones científicas y estudios clínicos en el campo médico Y deportivo muestra la alta perspectiva del método respiratorio de Buteyko.

La respiración es una poderosa ayuda para activar diferentes funciones de cuerpo, Proporcionando la curación y un efecto reconstituyente contra Muchas enfermedades. Estas observaciones han indicado la enorme posibilidad Del impacto enfocado sobre el sistema respiratorio y la importancia de diferentes técnicas respiratorias para el tratamiento de muchos tipos De enfermedades. (150 enfermedades comunes clasificadas).

Este método nos enseñara como aumentar las reservas del cuerpo, mejorar la Dignidad, la Calidad, y la Duración de la vida. Todo esto suena increíble, pero como consecuencia y a través de Ejercicios conscientes de respiración, junto con el método Buteyko se activa el diafragma y demás músculos del sistema respiratorio, aumentando la ventilación en los pulmones mejorando el intercambio de los gases CO, O₂ y ON. El efecto de esta respiración genera en el cuerpo más oxigenación y con ello más vitalidad para así fácilmente reponerse entre otros de cirugías y lesiones deportivas durante el entrenamiento ó después de una competencia. Además influye positivamente sobre el estado psico- emocional, el sistema central nervioso, procesos metabólicos, y un mejoramiento en el sistema inmunológico. Después de los ejercicios de respiración la resistencia a las enfermedades aumenta, mientras que el proceso de envejecimiento reduce su velocidad.

Todo lo que usted tiene que hacer para alcanzar esto, es simplemente aprender a respirar ¡Correctamente!

Esto es fantástico: Simplemente a través de un ejercicio respiratorio, se aumenta el CO á niveles óptimos los cuales generan un aumento enorme de oxígeno y aniones en tejidos y células. El aumento del ciclo respiratorio crea un índice de oxigenación de hasta 20 – 30 – 60 – segundos, este nuevo sistema crea un nuevo modelo respiratorio, hace la respiración más rítmica, elimina la hiperventilación, aumenta las capacidades del sistema respiratorio y mejora las funciones del sistema vegetativo nervioso, y por consiguiente – las funciones de órganos internos (corazón, cerebro, páncreas, y demás órganos del sistema).

EL VOLUMEN DE OXÍGENO EN EL CUERPO ES DETERMINADO POR LOS NIVELES DE DIÓXIDO DE CARBONO (CO₂)

LA RESPIRACIÓN ES CONTROLADA POR LOS NIVELES DE DIÓXIDO DE CARBONO (CO₂)

Las investigaciones de BUTEYKO consistieron en que el ritmo de respiración típica para las personas son de 2-3 minutos IO. (Índice de oxigenación) Las cuales son aproximadamente de 3-5 respiraciones por minuto con el volumen por minuto de aproximadamente de 1.5-2.5 l/minuto Aire, con una inhalación lenta, relajada, (2 á 3 segundos) y una pausa automática larga AP (período sin ninguna respiración) de 4-16 segundos.